Menu

Ryžių salotos su tunu

  • Ryžių salotos su tunu
  • Details
  • 4 Comments
  • Related Items
Ryžių salotos su tunu


Autorius: Aušra

Data:

Labai paprastutės salotos ir labai greitai padaromos. Jos tokios daugiau rudeniškos ar pavasariškos, bet kai į darbą reikia kažką įsimesti, jos puikiai tam tinka net ir vasarą.

Ryžių salotos su tunu

Užtruksime:
Porcijų kiekis: 2 porcijos
Kaloringumas: 331 kcal / porcija

Ingredientai:

  • 2 v.š. su kaupu nevirtų ryžių
  • 1 ind. konservuoto tuno
  • 2 rauginti agurkai
  • 3 svogūno laiškai (gal kiek daugiau 🙂 )
  • 1 v.š. naminio majonezo

Instrukcijos:

  • Ryžius išvirti dideliame kiekyje pasūdyto vandens, nusunkti.
  • Agurkus supjaustyti nedideliais kubeliais, žuvį susmulkinti šakute, svogūno laiškus supjaustyti.
  • Visus ingredientus gerai sumaišyti su majonezu, jei reikia padruskinti.
  • Skanaus!

Šaltinis: žurnalas “Твой малыш”, tik numeris nežinomas

  1. Vilma says:

    Traukiu į sąrašą, tokių dar neteko sutikt 😉

  2. Medeja says:

    Nedaug produktu, bet skamba kaip labai skanus derinys.. o tunas vandeny ar aliejuje?

  3. Aušra says:

    Aš visada naudoju savo sultyse 🙂 Bet čia daugiau gal skonio reikalas 🙂

  4. Aušra says:

    Kas paprasta, ne visada matoma ir žinoma 😉 Bent kartą pabandyti tikrai verta 🙂

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Tuno pyragas su pomidorais

Tuno pyragas su pomidorais

Kažkaip paskutiniu metu pradėjo traukti link žuvies. Todėl bent kartą į savaitę būtinai darau kažką iš jos. Šį kartą buvo pasirinktas pyragas, kuriam gaivos suteikia pomidorai. Jie tikrai čia būtini. Buvo puiki vakarienė ir puikūs kitos dienos pietūs!

Tuno ir cukiniju blynai

Tuno ir cukiniju blynai

Blynai labai skanūs!!! Kad ir kiek įtariai į juos žiūrėjau prieš ragaudama, visi nuogastavimai nepasitvirtino! Man jie labai labai patiko.

Ryžių apkepas su varške

Ryžių apkepas su varške

Paskutiniu metu mano šeimyna atsisako bet kokių apkepų, bet kadangi tai buvo vienintelis sudominęs receptas, tinkantis Ryžių savaitei, pasakiau kad darysiu ir taškas 🙂 Ir tik kai pamačiau kaip skaniai šeimyna doroja apkepą pagalvojau, jog čia vieni mėgstamiausių jų ingredientų – ryžiai ir varškė, tad kas gali nepatikti? Ir kas dar svarbu – dedasi labai mažai cukraus, tad apkepas gaunasi tik vos salstelėjęs. To dėka gavau pagyrų iš vyro – sakė vienas skaniausių apkepų su varške 🙂 Tad taip atrodė paskutinis apkepo gabaliukas :D, kuris po kelių paskubom padarytų kadrų buvo vyro skaniai sudorotas.

Ryžių-dešrelių apkepas

Ryžių-dešrelių apkepas

Patinka patiekalai, kuriuos galima iš anksto pasiruošti – atėjus pietums be didelio vargo pasidaro skanūs pietūs. Čia vienas iš tokių patiekalų. Skanu, panašu kažkiek į plovą.

Rustamo “plovas”

Rustamo “plovas”

Tai bene pagrindinis “plovo” receptas, kuriuo naudojuosi jau kurį laiką ir į kitus nežiūriu (žodį “plovas” įdėjau į kabutes, nes tikras plovas gaminasi be pomidorų). Kas labai patinka, jame nereikia naudoti pomidorų padažo (na nebent jums labai jo norisi), nes dedasi pomidorai. Kartais sudėtį pakoreguoju pagal vyro norus, tai morką mažesnę paimu, tai paprikos nededu. O kartais dedu viską kaip priklauso, nes man asmeniškai pateiktos proporcijos labai tinkamos.