Menu

Burokėlių ir tuno salotos

  • Burokėlių ir tuno salotos
  • Burokėlių ir tuno salotos
  • Details
  • Leave a Comment
  • Related Items
Burokėlių ir tuno salotos


Autorius: Aušra

Data:

Dar vienos žiemiškos salotos. Jas galima sumaišyti tiesiog dubenyje, tačiau man greičiau ir gražiau atrodo susluoksniuotos tiesiog lėkštėje. Kitą dieną šias salotas be tuno paruošiau kaip garnyrą prie keptos kiaulienos, tai mano dukra jas labai išgyrė. O varianto su tunu paskutinį kartą paragavau vos kelis šaukštus… Mažėlis grįžo iš darželio alkanas, paklausė “kas čia?”, sakau “mano salotos”, bet matau nuo lėkštės nesitraukia, tai sakau “jei nori valgyk” ir toliau vaikams ruošiau vakarienę, nes maniškė mergaičiukė visai nevalgo žuvies, o mažėlis nevalgo salotų. Taigis, po kelių minučių atisukusi pamačiau kaip tyliai tyliai nyksta mano lėkštės turinys 🙂 Beveik viskas buvo paslėpta sūnaus pilvuke, na o aš patyliukais tik džiaugiausi, nes jis gi valgė salotas 🙂

Burokėlių ir tuno salotos

Užtruksime:
Porcijų kiekis: 4 porcijos
Kaloringumas: 295 kcal / 1 porcija

Ingredientai:

  • 500 g virtų burokėlių
  • 1 skardinė konservuotų žirnelių
  • 1 nedidelis svogūnas
  • 3-4 nedideli marinuoti agurkai
  • 2 skardinės tuno savose sultyse
  • 3 v.š. neriebaus majonezo
  • druskos
  • juodųjų pipirų
  • salotų, špinatų ar kitų žalėsių (nebūtina)

Instrukcijos:

  • Salotų lapus sudėti į lėkštę. Ant viršaus sudėti kubeliais supjaustytus burokėlius. Tada dėti ant viršaus konservuotus žirnelius, smulkintą svogūną ir kubeliais pjaustytus marinuotus agurkus.
  • Į majonezą įmaišyti kelis šaukštus vandens, gausis skystenis padažas. Supilti jį ant salotų.
  • Ant salotų viršaus sudėti nusunktą tuną ir pagardinti druska bei juodaisiais pipirais.
  • Skanaus!

Šaltinis: Neringos blogas

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė

Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė

Kai savaitgalį mama sugalvojo daryti mišrainę, kurią paragavo darbe ir jai labai patiko, aš žiūrėjau į šią idėją skeptiškai. Bet mamos užsidegimas neblėso ir ji nusprendė pavaišinti ja mus. Keista, bet paragavus skeptiškumas dingo ir mums ji labai patiko. Mums, tai turiu galvoj suaugusius, nes vaikams strigo tai svogūnas, tai brokolis. Dėl majonezo gal tai ir nėra sveikiausias variantas, tačiau kaip greita vakarienė šiandien puikiai tiko.

Makaronų ir tuno salotos

Makaronų ir tuno salotos

Tai pirmos mano makaronų salotos ir dar su tunu 🙂 Bet buvo tikrai skanu, jau darėm porą kartų. Tik trečią kartą dėl vyro salierų kiekį mažinčiau per pusę, nes jam pasirodo nepatinka salieras (tik dabar išsiaiškinom, nes iki šiol nenaudojom šio prieskoninio augalo).

Kalakutienos ir ryžių troškinys su morkomis ir žaliaisiais žirneliais

Kalakutienos ir ryžių troškinys su morkomis ir žaliaisiais žirneliais

Ganėtinai paprastutis troškinys, kuriame pagrindine gaida sužaidžia prieskoniai. Tad derinkite pagal savo skonį, bandykite ir eksperimentuokite. Mums, kario mylėtojams, tikrai labai skanu ir net nesudaro didelio skirtumo ar naudosit kalakutieną, ar vištieną.

Saldžiarūgščiai burokėliai

Saldžiarūgščiai burokėliai

Skonis labai patiko, su mielu noru dar kartą valgyčiau, bet būtent su juoda duona kaip užkandį, o ne kaip garnyrą.

Tuno pyragas su pomidorais

Tuno pyragas su pomidorais

Kažkaip paskutiniu metu pradėjo traukti link žuvies. Todėl bent kartą į savaitę būtinai darau kažką iš jos. Šį kartą buvo pasirinktas pyragas, kuriam gaivos suteikia pomidorai. Jie tikrai čia būtini. Buvo puiki vakarienė ir puikūs kitos dienos pietūs!